Uzmanından Önemli Uyarılar ve Tavsiyeler
25 Haziran 2025

Algoloji Uzmanı Dr. Erkan Özduran, Miyofasiyal ağrı sendromu ile ilgili bilgilendirme yaptı.
Miyofasiyal ağrının halk arasında kulunç veya kas tutulması olarak bilindiğini ifade eden Doç. Dr. Erkan Özduran, “Halk arasında kulunç veya kas tutulması olarak bilinen miyofasiyal ağrı sendromu, kas, bağ ve tendonlarda ağrı, hassasiyet ve sertlikle karakterize bir durumdur. Kötü duruş postürü, stres, tekrarlayıcı hareketler neticesinde oluşmaktadır. Özellikle boyun, omuz ve sırt bölgelerinde yoğunlaşan kronik ağrılarla karakterizedir. Toplumda her 100 kişiden 85’inde ömürboyu değerlendirmede en az bir kez kulunç ve ya kas tutulması olduğu bildirilmektedir” 

Miyofasiyal ağrının tedavisi ile ilgili bilgi veren Doç. Dr. Özduran, “Tedavi yaklaşımları ise ağrı kesici ve kas gevşetici ilaç kullanımından çeşitli fiziksel modalitelere kadar uzanır. Bu yaklaşımlar germe ve postür egzersizleri, tens cihazları, şok dalga tedavisi (ESWT) ve masaj olarak sıralanabilir. Tedaviye dirençli olgularda kuru iğneleme ya da ağrılı kastaki gergin bant içerisine lokal anestezi enjeksiyonu girişimsel tedaviler başlığı altında sıralanabilir. Tüm tedaviler içerisinde stres yönetimi, uyku hijyenin sağlanması ve ev/işyerindeki vücut postürümüzü iyileştirici ergonomik düzenlemeler önemli rol oynamaktadır.  Zira kasların fısıltısı olan kulunçları dinlemek ve yeniden doğrulmak, ağrıya geçit vermemenin anahtarıdır” dedi.

  • erkanozduran
  • erkanozduran